天气预报15天查询> 健康> 早上不吃饭有什么危害

早上不吃饭有什么危害

更新时间: 2021-05-19 13:43:15     

1、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然今是大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

2、抵抗力下降:由于不吃早餐引起的营养不良,会导致肌体抵抗力下降,增加感冒、心血管等疾病发病率。

3、加速衰老:不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质,长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血,从而加速衰老。

4、导致儿童营养发育不良:不吃早餐的儿童,全天营养素摄入低于吃早餐的儿童,而且早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。

关键词: 早上 吃饭 什么 危害

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3352035/ | 耗时:0.7113 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3352035 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3352035 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3352035 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(885529,615215,1130642,1078617,487453,792358,918435,750478,825637,906592,1029466,965117,623632,1078666,1032307,597922,906142,460778,584865,1075067,1101019,861681,851663,1031370,630647,544152,448221,578161,1102412,1047976) ORDER BY field (ArticleID,885529,615215,1130642,1078617,487453,792358,918435,750478,825637,906592,1029466,965117,623632,1078666,1032307,597922,906142,460778,584865,1075067,1101019,861681,851663,1031370,630647,544152,448221,578161,1102412,1047976)