带零食到学校有那些好处 |
| 更新时间: 2020-10-02 00:00:00 |
1、有益的零食可以充饥; 2、在忙碌的学习中为大脑提供能量; 3、不会因饥饿而使学习效率降低; 4、能提供一定数量的钙、膳食纤维、维生素A、维生素C等营养素; 5、保证不会低血糖; 6、防止上课睡着,上课偷吃零食,能提神; 7、帮助控制胃口,减少每餐的进食量。 关键词: 零食 学校 那些 好处 |
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