天气预报15天查询> 其他> 打篮球如何防垫脚

打篮球如何防垫脚

更新时间: 2020-11-02 00:00:00     

打篮球防止被垫脚最有效的方法就是远离那些距离自己很近的人。垫脚的人通常离自己特别近,这个人就是最好的支撑物。手臂伸直,抱住所能抱住的任何东西,比如对手的脖子,肩膀。只要能在第一时间缓冲,垫脚并不可怕,需要的只是一点支撑,一点平衡,让自己的脚踝不要直接踩在脚上。千万不要以不摔为目的,不可能的。心理上做好摔跤的准备,把肉最多的部位,屁股露出来,一碰地面就往后背上滚。相对于直接空摔,有了面前这个支点就简单的多了。

关键词: 篮球 如何 垫脚

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3277960/ | 耗时:0.9784 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3277960 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3277960 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3277960 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1060911,402967,1093601,1609567,867684,1119510,2880834,1075967,1331316,642838,1278331,1123835,400833,1072739,1075475,1063799,955058,593959,1074204,272940,1081422,1126620,2989541,353914,1126630,1301125,1853015,1104043,2051874,1415642) ORDER BY field (ArticleID,1060911,402967,1093601,1609567,867684,1119510,2880834,1075967,1331316,642838,1278331,1123835,400833,1072739,1075475,1063799,955058,593959,1074204,272940,1081422,1126620,2989541,353914,1126630,1301125,1853015,1104043,2051874,1415642)