醋泡香蕉可以不加红糖吗 |
| 更新时间: 2020-10-02 00:00:00 |
可以。香蕉中含较多的果糖、钾和膳食纤维,对肠胃有调理作用,有润肠通便的作用,能缓解便秘。醋有促进新陈代谢,对抗衰老有一定作用,红糖有补血不铁的作用,都可以适当吃一些,对身体有好处。但三种不可以一起吃,特别是醋和香蕉,对肠胃有刺激作用,容易造成肠胃不适甚至腹泻,所以要吃这些食物最好分开吃。 关键词: 香蕉 可以 红糖 |
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