天气预报15天查询> 其他> 三岁儿童营养食谱

三岁儿童营养食谱

更新时间： 2020-09-16 00:00:00

素食早餐三明治：

食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法：1、把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟，取出自然冷却；

2、将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，将煮好的鸡蛋切成薄片；

3、吐司面包放入面包机中，按下开关，等待自动弹起，切去土司面包片的四边，铺上一层千岛酱；

4、铺上一层番茄酱，一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片；

5、放上一层酸黄瓜片；

6、最后再铺上一层土司，用牙签固定好后，将三明治对角切开。

迷你水果三明治：

食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

1、将吐司片切去四边的硬边；

2、取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片；

3、在吐司片上放上猕猴桃片；

4、再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。

关键词：儿童营养食谱

三岁儿童营养食谱相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3209756/ | 耗时:0.6065 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3209756 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3209756 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3209756 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1846442,1122873,2356855,1068426,121172,112572,1365907,130230,2519503,3023966,3432950,1132313,1112514,132727,539230,2173742,1090388,138611,2321204,2234572,900812,1127389,138187,953889,119378,215979,1753935,494522,3123774,122317) ORDER BY field (ArticleID,1846442,1122873,2356855,1068426,121172,112572,1365907,130230,2519503,3023966,3432950,1132313,1112514,132727,539230,2173742,1090388,138611,2321204,2234572,900812,1127389,138187,953889,119378,215979,1753935,494522,3123774,122317)