天气预报15天查询> 其他> 经常吃菠菜对身体有什么坏处吗

经常吃菠菜对身体有什么坏处吗

更新时间: 2020-10-21 00:00:00     

吃太多对身体不好。菠菜本身是含有维生素B族、纤维素和微量元素铁很丰富的蔬菜、但是吃多了,就会造成铁超标。同时叶酸含量超标,对身体也不好。建议一周最多吃两次菠菜。一次以一个网球大小为最大量。

菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片。菠菜的种类很多,按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。

关键词: 经常 菠菜 身体 什么 坏处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-3004454/ | 耗时:0.3712 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=3004454 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=3004454 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=3004454 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1080717,1067803,1123739,1067203,1063329,1014555,1050051,1067021,1089454,1103624,1048112,1068700,1063315,1120542,1077599,1065053,1119103,999794,1368543,1096739,1065683,1068734,1112038,1063977,1085582,1104811,1067897,1066742,1062999,1368929) ORDER BY field (ArticleID,1080717,1067803,1123739,1067203,1063329,1014555,1050051,1067021,1089454,1103624,1048112,1068700,1063315,1120542,1077599,1065053,1119103,999794,1368543,1096739,1065683,1068734,1112038,1063977,1085582,1104811,1067897,1066742,1062999,1368929)