白果一次吃多少为宜 |
| 更新时间: 2020-10-02 00:00:00 |
一般吃10枚左右最好。用盐水煮后吃毒性较小。 白果主要分为药用白果和食用白果两种,药用白果略带涩味,食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富。性平、味甘、略苦涩,有毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。 关键词: 白果 多少 |
白果一次吃多少为宜相关经验
最热天气预报
更多>