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灵芝粉一天吃多少量

更新时间: 2020-11-04 00:00:00     

灵芝粉一天若是保健用2g即可,若是配合治疗每天需4-10g左右,依病情、体质而定,需具体分析。

灵芝一直是中医药学宝库中的珍品。灵芝性平、无毒,起到各种医疗保健功能:明目、补肝气、安惊魂、益心气、补中、增智慧、咳逆上气、益肺气、利水道、益肾气、通九窍、利关节、保神、益精气,坚筋骨,好颜色,久食轻身不老,延年益寿。灵芝孢子粉的日食用量,目前尚未有国际标准,但经过研究表明,灵芝孢子粉保健用2g即可,配合治疗每天需4-10g左右,依病情、体质而定,需具体分析。按照保健品的要求,一般产品标签上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是说一天吃4~6克。在服用一个月到三个月,基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用。如果用于治疗慢性病,比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等。

关键词: 灵芝 少量

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