18000步消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-11-03 00:00:00 |
走18000步等于消耗掉400~600千卡的热量,所消耗的热量约等于总摄入热量的2/7。对于大多数人而言,每天走18000步恰好能将多余的热量消耗掉。 卡路里(简称卡,缩写为cal)是能量单位,由英文Calorie音译而来,其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量。 关键词: 消耗 多少 卡路里 |
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