天气预报15天查询> 其他> 情商如何练成

情商如何练成

更新时间: 2020-10-14 00:00:00     

1、了解自我,监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

2、自我管理,调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。

3、自我激励,能够依据活动的某种目标,调动,指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

4、识别他人的情绪,能够通过细微的社会信号,敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。

5、处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。

情商通常是指情绪商数,主要是指人在情绪,意志,耐受挫折等方面的品质,其包括导商等。人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。

关键词: 情商 如何

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2818581/ | 耗时:0.7154 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2818581 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2818581 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2818581 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1352827,1599830,1090396,2829284,150794,377546,536062,1089840,133160,1078226,812879,1075967,1848008,1485931,2493372,2155898,1092752,3445354,2327251,1812744,1337841,335204,455150,1126282,1058415,1876518,1875054,2117226,1640245,139571) ORDER BY field (ArticleID,1352827,1599830,1090396,2829284,150794,377546,536062,1089840,133160,1078226,812879,1075967,1848008,1485931,2493372,2155898,1092752,3445354,2327251,1812744,1337841,335204,455150,1126282,1058415,1876518,1875054,2117226,1640245,139571)