小朋友喝什么汤最好 |
| 更新时间: 2020-07-04 00:00:00 |
幼儿时期为身体发育的关键时期,汤类能提供身体发育所需的营养物质,适合幼儿的汤类主要有以下几种: 1、鱼骨汤 材料:大鱼骨、胡萝卜、黄豆、雪耳 做法:1、起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水。 2、滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。 功效:增强钙质、清润、去湿。 关键词: 小朋友 什么 最好 |
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