动感单车和跑步机哪个减肥效果好 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
1、动感单车和跑步机进行减肥,并不存在哪个减肥效果好坏的问题,根据个人的习惯来进行决定,只要通过运动达到有效的运动量,同时积极地进行饮食方面的调理,就能够有效地使体重减轻。 2、如果没有达到合理的运动量以及有效的饮食控制,不管是骑动感单车还是在跑步机上锻炼,都不能达到有效减肥的目的。 关键词: 动感 单车 跑步 哪个 减肥 效果 |
动感单车和跑步机哪个减肥效果好相关经验
最热天气预报
更多>