天气预报15天查询> 育儿> 小孩吃粗粮的禁忌

小孩吃粗粮的禁忌

更新时间: 2021-04-14 06:27:58     

1、家长们给宝宝吃粗粮要适量,千万不要给宝宝过量吃粗粮,这样会影响铁、硒等物质的吸收,也会带来慢性营养不良。因此宝宝吃粗粮一个星期2-3次就可以了。

2、吃粗粮的时候,要粗细搭配,因为宝宝还小,肠胃娇嫩,过多的膳食会刺激肠胃,造成消化功能受损。如果宝宝在2岁以上,可以把粗粮用豆浆机打成米糊来食用。

3、粗粮要搭配营养丰富的食材,在吃粗粮美食的时候,家长们可以搭配鱼、牛奶、鸡蛋、坚果等。这样宝宝的身体吸收营养才会均衡。还有吃坚果的时候,对于小的宝宝,最好把坚果压碎后再加入。以免呛到宝宝。

关键词: 小孩 粗粮 禁忌

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2740660/ | 耗时:0.3701 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2740660 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2740660 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2740660 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(700793,760332,1067674,1090497,844323,859957,1031200,552730,767745,481556,727624,865218,530971,1030012,849808,1690986,810092,1047328,1167991,871210,974563,886265,1185113,549058,3267422,538971,390827,681362,374985,1188893) ORDER BY field (ArticleID,700793,760332,1067674,1090497,844323,859957,1031200,552730,767745,481556,727624,865218,530971,1030012,849808,1690986,810092,1047328,1167991,871210,974563,886265,1185113,549058,3267422,538971,390827,681362,374985,1188893)