为什么经期不能喝茶吗 |
| 更新时间: 2020-11-16 00:00:00 |
女性在月经期时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。 关键词: 为什么 经期 喝茶 |
为什么经期不能喝茶吗相关经验
最热天气预报
更多>