怎样在临近考试的时候调整心态 |
| 更新时间: 2020-07-06 00:00:00 |
合理安排作息时间,适当参加文体活动。合理饮食,不暴饮暴食。充分利用好早上的最佳记忆时间。要从容面对考试,不要急躁,以最好的状态考试才能发挥超常的水平。正确认识自己,保持良好的心态。及时跟家长、老师或者同学进行沟通,排解紧张情绪。 关键词: 怎样 临近 考试 时候 调整 心态 |
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