红薯叶子和杆子哪个营养价值更高 |
| 更新时间: 2020-08-16 00:00:00 |
叶子和杆子各有各的功效。 红薯叶含有一种独特的胶黏蛋白,富含各种维生素,能够增强人体细胞的活力,提高免疫力。 红薯叶是红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为“蔬菜皇后”。近年在日本、欧美等国家和地区掀起一股“红薯叶热”。 红薯杆子被营养界推荐为纯天然健康蔬菜,含有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒,有益人体减肥的作用。增强免疫能力,和枸杞一道都有保护视力明目的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。 关键词: 红薯 叶子 杆子 哪个 营养 价值 |
红薯叶子和杆子哪个营养价值更高相关经验
最热天气预报
更多>