一斤减肥消耗多少卡路里 |
| 更新时间: 2020-11-04 00:00:00 |
你每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下),消耗1斤的脂肪需要消耗3850大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物1.5天可以减掉1斤的脂肪。 关键词: 减肥 消耗 多少 卡路里 |
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