吃肉和喝汤哪个更有营养 |
| 更新时间: 2020-10-02 00:00:00 |
吃肉更有营养。因为除了水,汤的营养全部来自原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素。水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内,非水溶性的蛋白质百分之九十至百分之九十三仍留在肉里,汤里含量不足总数的百分之十。因此连吃带喝是最好选择。 关键词: 哪个 营养 |
吃肉和喝汤哪个更有营养相关经验
最热天气预报
更多>