天气预报15天查询> 其他> 土豆和洋葱一起炒肉可以吗谢谢

土豆和洋葱一起炒肉可以吗谢谢

更新时间: 2020-10-10 00:00:00     

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。

洋葱,别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等,百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。

做法:

1、土豆两个,洋葱一个,切好的肉片;

2、土豆洋葱切片,青椒切丝,葱姜切碎,红尖椒切段;

3、炒肉片,加葱姜,红尖椒,老抽调味;

4、放入土豆片洋葱片翻炒两分钟;

5、加入青椒,盐,十三香调味;

6、出锅。

关键词: 土豆 洋葱 一起 可以 谢谢

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2493953/ | 耗时:0.1427 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2493953 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2493953 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2493953 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1118805,1084065,1074202,1061792,1086770,1090242,1090865,1097029,1055445,1121386,1077778,1085756,1090330,1080339,1077443,1080404,1050051,1058317,1059413,1052363,1080847,1124845,1085824,1069922,1077390,1075492,1050067,1076676,1068524,1120715) ORDER BY field (ArticleID,1118805,1084065,1074202,1061792,1086770,1090242,1090865,1097029,1055445,1121386,1077778,1085756,1090330,1080339,1077443,1080404,1050051,1058317,1059413,1052363,1080847,1124845,1085824,1069922,1077390,1075492,1050067,1076676,1068524,1120715)