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长痘痘可以吃蟹吗

更新时间： 2020-10-05 00:00:00

不可以。长痘痘患者需注意饮食忌讳：

1、任何水里的产品都不能吃。包括海鲜、鱼类，虾类、螃蟹、海带、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺等；

2、辛辣的食品。如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等；

3、补品。补品不仅会加重身体的上火状态，也会促使痘痘的增多。如：蜂王浆、花粉、人参、银耳、黄芪、鸡精之类的补品；

4、过度油腻的食物。煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。

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