天气预报15天查询> 其他> 山药和菠菜可以一起食用吗

山药和菠菜可以一起食用吗

更新时间： 2020-10-12 00:00:00

菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养元素，而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，并有利于脾胃的消化吸收功能。因此山药与菠菜同食不会产生不良反应。

注意事项：

1、山药不能与甘遂同食，也不可与碱性药物同服；

2、山药不能与猪肝同食，否则降低二者的营养价值；

3、山药不能与黄瓜、南瓜以及胡萝卜同食，否则会分解维生素C；

4、山药不能与海鲜同食，否则会引起便秘、呕吐等症状；

5、菠菜不能与高钙食物同食，否则容易引起结石。

关键词：山药菠菜可以一起食用

山药和菠菜可以一起食用吗相关经验

相关推荐

最热天气预报更多>

重点城市天气预报

最新天气资讯更多>

导航网址

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况，请联系:

电话:

邮箱:

我们将会在48小时内给与处理！

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2418942/ | 耗时:0.7299 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2418942 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2418942 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2418942 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1081905,1077390,1075500,1126796,1043949,1107052,1074827,1064905,1069743,1089742,1082325,1056124,1108622,1078817,1088918,1064291,1098353,1074888,1077968,1070092,1098665,1044507,1062624,1073003,1057447,1063475,1275340,1094387,1062316,1063831) ORDER BY field (ArticleID,1081905,1077390,1075500,1126796,1043949,1107052,1074827,1064905,1069743,1089742,1082325,1056124,1108622,1078817,1088918,1064291,1098353,1074888,1077968,1070092,1098665,1044507,1062624,1073003,1057447,1063475,1275340,1094387,1062316,1063831)