天气预报15天查询> 美食> 杂粮南瓜粥如何做

杂粮南瓜粥如何做

更新时间: 2021-01-30 09:07:08     

1、薏米20克、小米20克、红米20克、燕麦米20克、白糯米20克、黄冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。

2、薏米用冷水浸泡5-8小时,或者洗净放冰箱冷冻结冰。

3、南瓜洗净,去皮、去瓢。

4、南瓜切成小块状备用。

5、粗粮混合洗净,倒入电饭煲中。

6、加入水,盖上盖子,按下煮粥键。

7、煮至1小时左右,加入切好的南瓜丁、黄冰糖。

8、待自动煮好后即可食用。

关键词: 杂粮 南瓜 如何

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2393363/ | 耗时:0.8629 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2393363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2393363 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2393363 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(423833,1104931,1095774,1113766,976235,1062246,1091397,1117464,1091207,1743077,1114556,1105325,1120191,1116647,1064671,1937683,1095860,1110420,1103271,1119287,1118545,1103833,1105129,1100059,3497472,474980,1085122,1067968,1146172,1101751) ORDER BY field (ArticleID,423833,1104931,1095774,1113766,976235,1062246,1091397,1117464,1091207,1743077,1114556,1105325,1120191,1116647,1064671,1937683,1095860,1110420,1103271,1119287,1118545,1103833,1105129,1100059,3497472,474980,1085122,1067968,1146172,1101751)