天气预报15天查询> 体育> 100米跑步的技巧

100米跑步的技巧

更新时间: 2021-01-29 19:05:42     

1、第一点,起跑时的爆发力非常重要,它直接关系到你起跑和加速冲刺的快慢。

2、第二点是起跑时必须要全神贯注,起跑时反应一定要快,听到发令枪响时,大脑和脚一定要配合好,在这一瞬间就要冲出跑道,同时手臂要迅速摆动起来,依靠惯性让身体向前冲出去。

3、第三点就是不要抢跑,抢跑两次就会被取消参赛资格。在跑步过程中,我们要保持良好的爆发力。

关键词: 跑步 技巧

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2372606/ | 耗时:0.8780 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2372606 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2372606 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2372606 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(387788,454590,700081,81369,511279,461935,499712,685810,645497,893999,2669656,840775,618092,594860,609189,521464,81371,535479,627446,2600958,564842,419985,622599,676081,3514635,571606,755315,788314,416289,784596) ORDER BY field (ArticleID,387788,454590,700081,81369,511279,461935,499712,685810,645497,893999,2669656,840775,618092,594860,609189,521464,81371,535479,627446,2600958,564842,419985,622599,676081,3514635,571606,755315,788314,416289,784596)