哪些蔬菜含钙多啊 |
| 更新时间: 2020-10-19 00:00:00 |
按照新鲜蔬菜中钙的含量,可以划分为以下两个等级: 1、高钙蔬菜,是指每百克鲜菜中含钙量大于200毫克,如草头、荠菜、萝卜缨、雪里红等。 2、富钙蔬菜,是指每百克鲜菜中含钙含量每百克100至200毫克,如蛇瓜、青苋菜、塌菜、红苋菜、落葵、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、香菜等。 关键词: 哪些 蔬菜 |
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