天气预报15天查询> 美食> 肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜

肉末千叶豆腐虾米烧冬瓜

更新时间: 2021-01-28 00:46:12     

1、食材:肉末80克,千叶豆腐200克,虾米15克,冬瓜100克,香葱1颗,大蒜4瓣,料酒1勺,又伊鲜酱油1勺,蚝油1勺,食盐适量,食用油适量。

2、冬瓜去皮去瓤,洗净,切块。

3、虾米浸泡10分钟,捞出沥干水分备用。

4、猪肉剁碎。

5、香葱和大蒜切碎,千叶豆腐切片。

6、锅里倒入适量的油烧热后,放入千叶豆腐,煎至两面金黄色捞出备用。

7、锅里无需放油,倒入虾米,煸炒至变色,盛出备用。

8、锅里倒入适量的油烧热后,放入大蒜爆香。

9、翻炒片刻倒入猪肉。

10、加入又伊鲜酱油和料酒调味。

11、倒入冬瓜,翻炒均匀。

12、锅里倒入适量的水,加入千叶豆腐,虾米,蚝油和食盐调味。

13、煮熟,盛出,撒上葱花,即可。

关键词: 肉末 千叶 豆腐 虾米 冬瓜

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2306578/ | 耗时:0.7744 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2306578 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2306578 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2306578 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(459154,1103983,3166141,468396,378871,533784,86033,500312,410820,2569456,365038,1066414,1112626,462617,405690,408554,1107763,517444,964431,530653,522415,509147,504619,458539,1148264,418969,3025629,3156490,405852,472289) ORDER BY field (ArticleID,459154,1103983,3166141,468396,378871,533784,86033,500312,410820,2569456,365038,1066414,1112626,462617,405690,408554,1107763,517444,964431,530653,522415,509147,504619,458539,1148264,418969,3025629,3156490,405852,472289)