如何制作蔬菜三明治 |
| 更新时间: 2021-01-27 18:49:55 |
1、主料:吐司2片、鸡蛋1个、秋葵4个、紫甘蓝1片。 2、辅料:黑胡椒粉少许、油少许、蕃茄酱少许。 3、小烤箱先预热一下。 4、再把蔬菜洗净。 5、再把吐司放入烤2-3分钟,至金黄。 6、紫甘蓝切丝,秋葵切去根部。 7、烤盘中放少许油,打入鸡蛋,放入秋葵。 8、撒一点黑胡椒,翻面煎一下即可。 9、吐司烤的金黄金黄的。 10、先挤一点番茄酱。 11、铺点紫甘蓝。 12、再放鸡蛋。 13、排好秋葵。 14、放入最后一片吐司,用保鲜膜包紧,再对切即可。 关键词: 如何 制作 蔬菜 三明治 |
如何制作蔬菜三明治相关经验
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