天气预报15天查询> 其他> 来月经吃什么减肥最有效

来月经吃什么减肥最有效

更新时间: 2020-10-31 00:00:00     

1、香蕉脂肪很低,且含有丰富钾,又饱肚又低脂,可减少脂肪在下身积聚,是减肥时候的理想食品。

2、奇异果除了维他命c是它的强项外,其纤维亦十分丰富,可以增加分解脂肪的速度,避免腿部积聚过多的脂肪。

3、吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫,减少水肿的问题,如果是生吃的话,效果就更好。

4、木瓜有蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,果胶是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积聚。

5、苹果含苹果酸,可以加速代谢,减少下身的脂肪,而且它含的钙量比其他水果丰富,可减少令人下身水肿的盐分。

6、西柚卡路里极低,多吃也不会肥,亦含丰富钾质,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

关键词: 月经 什么 减肥 有效

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-2267459/ | 耗时:0.7745 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=2267459 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=2267459 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=2267459 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2108102,1063213,1061942,1063191,1051403,1063519,1073577,1053432,1072647,1048220,1063115,1049548,1055758,1078076,1065917,1028715,1100075,1061798,1056486,1073192,1057696,1068560,1048788,1073399,1047027,1063929,1126606,1075760,1053244,1067852) ORDER BY field (ArticleID,2108102,1063213,1061942,1063191,1051403,1063519,1073577,1053432,1072647,1048220,1063115,1049548,1055758,1078076,1065917,1028715,1100075,1061798,1056486,1073192,1057696,1068560,1048788,1073399,1047027,1063929,1126606,1075760,1053244,1067852)