天气预报15天查询> 其他> 什么叫反手投篮呀

什么叫反手投篮呀

更新时间: 2020-10-12 00:00:00     

篮球运动中,运球上篮或者是接球上篮叫做反手上篮,是篮球比赛中近距离投篮的一种方式。

反手投篮的技巧和攻略。

1、调整好步伐:

和正面三步上篮相同之处是前两步迈出,最后一步跳起投篮。但是反手上篮时,第二步要多迈出一些,然后第三步再起跳反手上篮就从容多了。当遇到对方贴身防守时,由正面的上篮变为反手上篮巧妙躲过对方。

2、找准反手上篮位置:

由于反手上篮难度加大,找不准上篮的有利位置,容易把球投偏。比较理想的反手上篮位置是在篮筐的左下角或右下角,即篮板和篮筐中间位置。不要在篮板或篮筐的正下方,这样会增加上篮难度。

3、保持一定的速度:

以面对篮筐从右侧突破到篮筐左侧反手上篮为例,要把速度提上来,否则稍有迟疑,防守人员一跟进就容易切断进攻路线。但保持速度的同时还要抓紧篮球,反手上篮由于篮球曝露在外,容易被抢断。

关键词: 什么 反手 投篮

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-221662/ | 耗时:0.0937 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=221662 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=221662 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=221662 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1081699,1067227,1089550,1069125,1063805,1078869,1130762,1058811,1107513,1080251,1057674,1048610,1090150,1082356,1086376,1082928,993095,1048280,1071501,1079888,1076105,1080817,1084303,1079778,1049862,1127597,1057607,1058093,1041958,1065259) ORDER BY field (ArticleID,1081699,1067227,1089550,1069125,1063805,1078869,1130762,1058811,1107513,1080251,1057674,1048610,1090150,1082356,1086376,1082928,993095,1048280,1071501,1079888,1076105,1080817,1084303,1079778,1049862,1127597,1057607,1058093,1041958,1065259)