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榴莲果汁怎么做最好吃

更新时间: 2020-08-19 00:00:00     

原料:榴莲,牛奶,蜂蜜。

做法:

1、将榴莲肉去核;

2、放入食物打碎机内,并加入适量牛奶;

3、打碎一段时间,加蜂蜜,继续打碎两分钟;

4、过滤,即可饮用。

营养价值:榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。

关键词: 榴莲果 怎么 好吃

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