请问脸太大怎么变小啊 |
| 更新时间: 2020-10-14 00:00:00 |
瘦脸需要采取健康的方式,我为您推荐一种速成运动瘦脸方式,具体操作如下: 1、坐在镜子前,看着自己的眼睛,将你的左上眼皮微抬,高于正常姿势,接下来换成右眼,重复20次; 2、双眼眼球按照顺时针的方向向左、右各转4次,连续完成四组,此时头和眉毛保持不动; 3、皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿,完成10次; 4、用力吸住脸颊,向前努嘴,发出“伊”、“久”、“姆”三个音,完成10次; 5、吐出舌头,下颌保持不动,每次坚持3秒钟,完成20次; 6、卷起舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸,完成20次。 关键词: 请问 怎么 |
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