天气预报15天查询> 其他> 运动完之后可以马上泡脚吗

运动完之后可以马上泡脚吗

更新时间: 2020-10-28 00:00:00     

运动后休息30-45分钟即可泡脚,晚上九点半到十点钟泡脚最有益于身体健康。泡脚促进血液循环,刺激足部的穴位、反射区和经络,泡脚也等于刺激了六条最主要的经络。如果是比较剧烈的跑步的话,那刚跑完的时候,不要立刻就休息去泡脚,得先慢走10分钟让自己的身体平和下,然后再泡脚这样一来就是最佳了,而且泡脚的水不要是冷水,也不要是很烫的。因为脚掌的穴位众多,很多穴位的所处环境会直接影响大脑的好坏状况。

关键词: 运动 之后 可以 马上

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1990887/ | 耗时:0.2847 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1990887 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1990887 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1990887 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1043946,1066494,1077138,1093987,1045553,1063697,1081657,1068140,1095063,1109368,1073148,1071035,1063975,1133203,1101406,1100418,1072647,1059901,1083215,1097801,1065583,1071994,1130214,1106190,1054993,1075648,1104617,1021310,1102644,1060205) ORDER BY field (ArticleID,1043946,1066494,1077138,1093987,1045553,1063697,1081657,1068140,1095063,1109368,1073148,1071035,1063975,1133203,1101406,1100418,1072647,1059901,1083215,1097801,1065583,1071994,1130214,1106190,1054993,1075648,1104617,1021310,1102644,1060205)