秋葵怎么做不粘 |
| 更新时间: 2020-09-15 00:00:00 |
秋葵经过高温焯水处理可去掉黏腻的口感。 步骤如下: 用料:秋葵一把,盐适量。 1、秋葵整根洗净,再用淡盐水浸泡10分钟以上; 2、泡好的秋葵切去蒂把; 3、烧一锅水并在水里加适量盐,烧开之后再放入秋葵,下锅后不停地翻动至秋葵受热均匀; 4、焯烫3到5分钟,至秋葵的颜色变深立即出锅; 5、秋葵出锅后马上浸入冷水中降温,使其保持脆爽口感; 6、等秋葵充分凉透后,再捞出沥干即可。 关键词: 怎么 |
秋葵怎么做不粘相关经验
最热天气预报
更多>