天气预报15天查询> 生活> 西瓜怎样吃最营养

西瓜怎样吃最营养

更新时间: 2021-03-23 02:33:47     

1、西瓜在常温21°吃营养最全面。

2、表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,不仅会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分,拔凉的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。另外,西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分。 因此,建议人们吃多少买多少,夏令果蔬越新鲜营养就越好,对人体的副作用也就最小。新买的西瓜放在冰箱里不要超过一天,切开后的存放不要超过一个小时,以15摄氏度为宜。

关键词: 西瓜 怎样 营养

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1939332/ | 耗时:0.2330 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1939332 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1939332 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1939332 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(80633,1236295,1115545,1774641,1132621,1107827,1122394,1128347,1132615,2453800,1092438,1046434,1110624,91917,1129193,1089856,1054240,1103111,1121390,1067914,1103251,991882,1108550,1051685,88295,1207094,2560779,1063891,1226967,1218023) ORDER BY field (ArticleID,80633,1236295,1115545,1774641,1132621,1107827,1122394,1128347,1132615,2453800,1092438,1046434,1110624,91917,1129193,1089856,1054240,1103111,1121390,1067914,1103251,991882,1108550,1051685,88295,1207094,2560779,1063891,1226967,1218023)