怎么煮有营养的虾仁粥 |
| 更新时间: 2020-07-06 00:00:00 |
1、选购新鲜的基围虾,洗净。 2、取一只洗净的虾去头,去虾壳去虾线。 3、处理好十只虾仁备用。 4、用刀将虾仁碾碎之后剁成蓉。 5、在虾蓉里加少许盐和姜末用手抓匀。 6、将事先准备好的白粥加热至滚开。 7、加入调好的虾蓉。 8、 用筷子将虾蓉搅匀,待虾仁变色关火。 9、盛盘享用。 关键词: 怎么 营养 虾仁 |
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