天气预报15天查询> 体育> 踢足球的好处有哪些

踢足球的好处有哪些

更新时间: 2021-01-15 22:18:29     

1、青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨密度增大,骨骼的直径增粗,骨重量增加。

2、少年经常参加足球运动,将能促使其行动迅速,视野开阔,反应敏捷,食量增大,新陈代谢加快,机体抵抗力增强,四肢发达,头脑灵活,肌肉强壮。

3、有助于智力发展。足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。

4、有效预防心血管病。体育锻炼时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有力。

关键词: 足球 好处 哪些

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1862503/ | 耗时:0.0943 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1862503 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1862503 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1862503 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(625687,361131,360340,476387,696235,473235,3398448,755645,665858,876875,977323,719108,559080,1761454,462505,723943,811844,521486,521464,3394524,743741,826737,847496,501347,840216,531045,855013,819819,1470539,817501) ORDER BY field (ArticleID,625687,361131,360340,476387,696235,473235,3398448,755645,665858,876875,977323,719108,559080,1761454,462505,723943,811844,521486,521464,3394524,743741,826737,847496,501347,840216,531045,855013,819819,1470539,817501)