天气预报15天查询> 健身> 喝一周红豆薏米减肥法

喝一周红豆薏米减肥法

更新时间: 2021-01-13 11:48:41     

1、当然可以,不过要用对配方,下面小配方告诉你:将生薏仁、红豆洗净浸约半日,沥干备用。

2、薏仁加水煮至半软,加入红豆煮熟。

3、煮熟后再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

4、小贴士:若平日思虑伤神、劳心过度而运动量少的人,往往脸上没有血色,精神也不够充沛,甚至心悸、贪睡,感觉头重如裹,心中空虚。可以在薏米红豆粥中加一些桂圆同煮。

5、如果着凉感冒了,或是体内有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米红豆粥中加几片生姜。生姜性温,能温中驱寒,健脾和胃。

关键词: 红豆 薏米 减肥

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1777457/ | 耗时:0.4359 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1777457 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1777457 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1777457 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(994415,3512883,3512106,517194,1169454,667797,1399179,3285992,2843201,1008783,3306128,2749868,2064791,518906,2751557,3322547,1797731,2229068,3322816,617420,481456,798033,2766267,1359980,1166769,2808285,3082663,447083,1702682,1525083) ORDER BY field (ArticleID,994415,3512883,3512106,517194,1169454,667797,1399179,3285992,2843201,1008783,3306128,2749868,2064791,518906,2751557,3322547,1797731,2229068,3322816,617420,481456,798033,2766267,1359980,1166769,2808285,3082663,447083,1702682,1525083)