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熬营养鸡汤的方法
更新时间： 2021-01-12 07:30:38     

1、食材：老母鸡半个、生姜三片、莲子一小把、黄氏一小把、盐一勺、料酒一勺。

2、把老母鸡切成块，用清水洗干净。

3、准备好配料：生姜，黄氏，莲子。

4、将清干净的鸡块放在锅里焯水，去掉血水和腥味。

5、在锅里焯两三分钟，捞出来放盆里。

6、重新烧开一锅水，放入焯过的鸡块，还有配料。

7、熬至一个小时左右，撇去油。

8、熬至两个小时，放入一勺料酒和一勺盐，就可以盛出来喝了，特别鲜美！

关键词： 营养 鸡汤 方法

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