骑动感单车脚疼怎么解决 |
| 更新时间: 2020-11-11 00:00:00 |
骑动感单车脚疼主要是因为鞋子不适合,建议穿对脚部支撑性的运动鞋,比如篮球鞋、足球鞋。做动感单车训练48小时后,如果大腿部分还感觉酸痛,可以用给痛处按摩的方法缓解症状。按摩时沿着肌肉线条,不要推按到关节处,否则加深受伤几率。 关键词: 动感 单车 怎么 解决 |
骑动感单车脚疼怎么解决相关经验
最热天气预报
更多>