酸奶晚上喝会胖吗 |
| 更新时间: 2020-11-16 00:00:00 |
酸奶晚上喝不会胖。酸奶所含的钙质能帮助人体加快燃脂,也不会过多摄入脂肪。酸奶含有的益生菌在摄入之后能产生活性酶,有帮助消化的功效,另外酸奶中含有较多的有机酸,能刺激胃肠蠕动,加速粪便排出,减少胃肠对食物中脂肪的吸收,所以酸奶晚上喝并不会发胖。 关键词: 酸奶 晚上 |
酸奶晚上喝会胖吗相关经验
最热天气预报
更多>