玉米属于凉性食物还是热性食物 |
| 更新时间: 2020-09-22 00:00:00 |
玉米味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。 玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4至10倍。 玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。 玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。 膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。 关键词: 玉米 属于 食物 还是 |
玉米属于凉性食物还是热性食物相关经验
最热天气预报
更多>