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苹果醋怎么用

更新时间: 2020-09-13 00:00:00     

苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋,每天早上喝一杯,不仅有滋润皮肤、帮助消化的功效,还可以预防肥胖。

苹果醋的用法如下:

1、两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用,每天喝3次,可以缓解关节的疼痛。

2、餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水饮用,可以加快毒素的排泄,维持消化道正常菌群平衡。

3、经常做剧烈运动的人,容易乳酸积聚引起肌肉酸痛,用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水饮用,可以加快乳酸代谢,舒缓肌肉酸痛。

关键词: 苹果 怎么

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