睡觉前一杯咖啡好还是坏 |
| 更新时间: 2020-07-02 00:00:00 |
咖啡中的咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管,利尿等作用。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。摄取过多的咖啡因,容易发生耳鸣心肌亢进,使心脏跳动迅速,脉搏次数增加。 关键词: 睡觉 咖啡 还是 |
睡觉前一杯咖啡好还是坏相关经验
最热天气预报
更多>