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竹笋能不能跟菠菜一起吃

更新时间: 2020-10-04 00:00:00     

一般情况下,是可以的。

竹笋和菠菜可以做竹笋香菇菠菜汤。

用料:水发香菇50克,菠菜250克,嫩笋55克,食盐、香油各适量。

做法:菠菜洗净切段;嫩笋切片;水发香菇切丝。将菠菜段、嫩笋片、香菇丝一同放入锅中,加适量水、食盐,盖上盖用大火煮沸约1分钟,出锅时淋上香油即成。

但有胃溃疡的人不宜多吃,因为菠菜和竹笋都是粗纤维植物,多吃难以消化。

关键词: 竹笋 菠菜 一起

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