天气预报15天查询> 其他> 女人吃秋葵有什么好处

女人吃秋葵有什么好处

更新时间: 2020-11-05 00:00:00     

1、宽肠通便秋葵性寒,食用之后能够增加肠道的滑利程度,而且秋葵中的果胶、纤维素还能够促进肠道蠕动、增加大便体积,因此女人吃秋葵有宽肠通便的功效,适合上火便秘的人群食用。

2、补充营养秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、黏性液质、果胶、黏多糖类及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等,以及含有锌和硒等微量元素等,女人适量吃秋葵能够补充身体所需的营养素,维持身体的正常新陈代谢,有强身健体、增强免疫力的效果。

3、美容养颜秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩;秋葵同时富含类不萝卜素和β-胡萝卜素,可以保护皮肤,减少自由基损伤。

关键词: 女人 什么 好处

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1555451/ | 耗时:0.9475 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1555451 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1555451 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1555451 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1067715,1045123,1069045,1066594,1071003,1071934,1052425,1104811,1102310,1051135,1052647,1062140,1054298,1045643,1066810,1065449,1093230,1047711,1118338,1054991,1041958,1062364,1060331,1052980,1125379,1071689,1116015,1065511,1053874,1067227) ORDER BY field (ArticleID,1067715,1045123,1069045,1066594,1071003,1071934,1052425,1104811,1102310,1051135,1052647,1062140,1054298,1045643,1066810,1065449,1093230,1047711,1118338,1054991,1041958,1062364,1060331,1052980,1125379,1071689,1116015,1065511,1053874,1067227)