吃黑芝麻有什么好处和坏处 |
| 更新时间: 2020-10-03 00:00:00 |
好处:每天喝芝麻糊对身体是有利的,芝麻含有不饱和脂肪酸,人体需要的必须氨基酸,可以补脑,养颜对皮肤有好处,可以改善脱发,对肠炎有调理作用,还可以有效的补充肾脏功能, 坏处:黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。 关键词: 黑芝麻 什么 好处 坏处 |
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