天气预报15天查询> 生活> 如何提高你的控球能力篮球

如何提高你的控球能力篮球

更新时间: 2022-04-13 09:03:12     

第一、 打篮球要有很好的控球能力,首先基本功是第一,基本功是最重要的,我们可以通过练习自己运球的基本功来增加自己控球的能力。

第二、 首先,练习单只手运球,两只手交叉运球,胯下运球,背后运球,两只手一块运球,最后达到运球不用眼睛看的程度。

第三、 当你的运球水平达到运球已经不用眼睛看球的时候,说明你的运球基本已经可以了,接下来就是要练习一些常用的过人动作。

第四、 经常联系一下,急停,然后突然加速,这是一招非常厉害的招式,如果你能够联系好的话,对提高你的运球能力会很有帮助的。

关键词: 如何 提高 能力 篮球

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1477347/ | 耗时:0.1278 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1477347 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1477347 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1477347 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1101477,1109929,1088465,1105077,1108151,1128633,1122054,1114778,1063935,1075716,1105884,1092223,1119808,1117191,1046238,1082984,1012118,1110145,1066628,1118825,1074728,1069617,1104923,1107793,1111568,1118941,993914,1123221,1069517,983681) ORDER BY field (ArticleID,1101477,1109929,1088465,1105077,1108151,1128633,1122054,1114778,1063935,1075716,1105884,1092223,1119808,1117191,1046238,1082984,1012118,1110145,1066628,1118825,1074728,1069617,1104923,1107793,1111568,1118941,993914,1123221,1069517,983681)