天气预报15天查询> 健康> 吃坚果的功效与作用

吃坚果的功效与作用

更新时间: 2021-03-07 07:16:55     

1、坚果含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强细胞活性,增强体质,有抗衰老的作用。

2、坚果中含有大量的油脂,有润肠通便的作用,可以帮助加速排泄。

3、能够为机体补充能量,在缓解疲劳、恢复体力方面的作用非常明显,因为坚果当中含有的脂肪每1克能够产生9千卡的热量,通过吃坚果补充能量在恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显。

关键词: 坚果 功效 作用

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1377944/ | 耗时:0.6737 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1377944 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1377944 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1377944 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1072943,464938,748524,1050757,426008,615567,427207,461707,645125,389235,781120,1126424,771399,1086300,415578,1146229,1063833,620832,575098,762739,362299,567988,1088552,1060663,1095301,511737,856133,800966,508442,445539) ORDER BY field (ArticleID,1072943,464938,748524,1050757,426008,615567,427207,461707,645125,389235,781120,1126424,771399,1086300,415578,1146229,1063833,620832,575098,762739,362299,567988,1088552,1060663,1095301,511737,856133,800966,508442,445539)