如何积极悦纳自我和有效调控自我 |
| 更新时间: 2020-07-01 00:00:00 |
1、正确评价自己、接受自己,并在此基础上使自我得到良好的发展; 2、要学会不仅能接纳自己人格中的优点、长处,更要接受自己的缺点与不足; 3、在接受自己不足的基础上,努力改进自己、完善自己,不要妄自菲薄,使自己失去信心; 4、合理发泄自己的不良情绪。 关键词: 如何 积极 自我 有效 调控 |
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