土豆蒸多久能成泥 |
| 更新时间: 2021-12-14 09:53:35 |
土豆蒸15到20分钟能成泥。 土豆泥的做法: 1、将土豆切厚片,放入蒸锅中蒸熟,也可以直接用微波炉打熟,趁热将土豆压成泥状。 2、将蔬菜粒放在开水中焯一下,捞出控干水分后放凉备用。 3、将蔬菜粒和土豆泥混合,香菜切碎一同放入,撒上适量的盐和黑胡椒碎。 4、最后撒上沙拉酱汁一起搅拌均匀后,在另一个盘子中摆盘即可食用。 土豆: 土豆又叫马铃薯,马铃薯块茎含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。 关键词: 土豆 多久 |
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