天气预报15天查询> 美食> 鳕鱼蒸饭的做法

鳕鱼蒸饭的做法

更新时间: 2021-01-03 06:49:57     

1、准备所有食材

米饭30克、 鳕鱼30克 、鸡蛋1个、豆腐30克、胡萝卜15克、西葫芦15克、淀粉5克。

2、做法:

西葫芦洗净去皮切碎。胡萝卜去皮洗净,切碎。豆腐压碎,鳕鱼去皮,洗净后剁碎,仔细超看有没有刺。放几篇姜或者柠檬去腥。将以上准备好的食材装到一个容器里。加入30克米饭。加入一个鸡蛋。加入1-2克食用油,加入5克淀粉。搅拌均匀。可加少许盐调味。碗里刷油,将搅拌好的米饭糊糊倒入碗里。轻轻震几下,排出空气。盖上耐高温保鲜膜,用牙签扎几个孔,大火蒸20分钟左右。

关键词: 鳕鱼 做法

如有意见、反馈、侵权或投诉等情况,请联系:

电话:
邮箱:

我们将会在48小时内给与处理!

版权所有 Copyright ? 2009-2020 tianqiyubao3.com

页面:/news/view-1193759/ | 耗时:0.2438 s | 内存:1.89 MB | 查询:4 | 缓存读取:4 写入:0 | 加载文件:23
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=1193759 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=1193759 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=1193759 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1096132,1083955,1111606,1113796,1091859,1089124,1102564,1091318,1090733,1067215,1121724,1113678,1094045,1090891,1117143,1112350,1104917,1099051,1101397,1119263,1106581,1090601,1116051,1069911,1078092,1072260,1095407,1078887,1043655,1073626) ORDER BY field (ArticleID,1096132,1083955,1111606,1113796,1091859,1089124,1102564,1091318,1090733,1067215,1121724,1113678,1094045,1090891,1117143,1112350,1104917,1099051,1101397,1119263,1106581,1090601,1116051,1069911,1078092,1072260,1095407,1078887,1043655,1073626)